| ポスチュアウォーキング |
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先日、芸大の先輩の藤田佳子さんにお誘いをうけまして、ポスチュアウォーキングのワンデイレッスンを受けてきました♪
去年あたりから、佳子さんと会うたびに痩せていたので、話を聞いてみたら…
「このウォーキングは、普段の歩き方をちょっと意識するだけなんだよ～」
ちょっと意識？
どこを意識？
ミルミルうちに変わっていく先輩が、どういった歩き方を勉強しているのか気になったので、レッスンに参加してきました！！
本土から、(写真の右)講師の日夏先生と、(左)アシスタントのおがた先生がいらしていました。
きれいな先生方でしょ？
見取れてしまいました。
私もちょっと意識始めてみよっ！！
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02/05（木）13:41 | トラックバック(0) | コメント(0) | 気ままに日記 | 管理
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